Hoe een intra-orale camera mijn mondgezondheid veranderde？

Toen ik voor het eerst een intra orale camera zag, dacht ik dat het vooral een speeltje voor tandartsen was. Zo’n klein staafje met een piepkleine lens leek mij weinig meer te brengen dan een paar vergrote beelden van mijn tanden. Toch besloot ik er een aan te schaffen toen ik merkte dat ik steeds vaker irritaties voelde die ik niet goed kon plaatsen. Dat kleine apparaat heeft mijn kijk op mondzorg compleet veranderd.

Het grootste verschil zit in bewustzijn. Voorheen poetste ik twee keer per dag, gebruikte ik flosdraad en hoopte ik dat alles goed zat. Nu kan ik zelf meekijken in hoeken waar een spiegel nooit komt. Onder het licht van de camera zie je opeens hoe plaque zich verstopt rond kiezen en hoe snel tandsteen zich kan opbouwen. Wat eerst een vaag gevoel was, werd een duidelijk beeld. Dat maakt het makkelijker om gericht te handelen.

Een ander voordeel is dat je vroeg kunt ingrijpen. Laatst zag ik een klein wit plekje bij het tandvlees. Met het blote oog had ik het nooit gezien. Dankzij de camera wist ik dat het tijd was om mijn poetsroutine aan te passen. Ik ben zachter gaan poetsen, ben extra gaan stoken en na een paar dagen zag ik al verbetering. Zonder die beelden had ik waarschijnlijk gewacht tot mijn volgende tandartsafspraak en had het plekje kunnen verergeren.

De camera heeft mij ook geholpen bij gewoontes die ik eerder onderschatte. Ik kauw bijvoorbeeld graag op pennen als ik aan het werk ben. De camera liet kleine krasjes en lichte slijtage zien die ik zelf nooit had opgemerkt. Dat gaf me een zetje om die slechte gewoonte af te leren. Het voelt bijna alsof ik een coach in mijn badkamer heb die laat zien wat werkt en wat niet.

Daarnaast is er het praktische gemak. Ik maak elke maand enkele foto’s en bewaar ze. Dat klinkt misschien overdreven, maar het geeft inzicht in veranderingen over tijd. Tijdens mijn laatste controle kon ik ze zelfs aan mijn tandarts laten zien. Hij vond het handig en zei dat kleine afwijkingen sneller opvallen als je regelmatig meekijkt.

Natuurlijk is een intra orale camera geen vervanging voor een tandarts. Je hebt nog steeds iemand nodig die problemen beoordeelt en advies geeft. Maar het apparaat maakt je mondzorg wel een stuk actiever. Je gaat niet langer op de tandartsstoel zitten in de hoop dat alles goed is. Je volgt zelf mee, begrijpt wat je ziet en weet beter wat je kunt verbeteren.

Voor mij heeft de camera vooral duidelijkheid gebracht. Geen raden meer, geen twijfels over gevoeligheid of vage plekjes. Ik zie het, ik pak het aan en ik merk het verschil. Het is een kleine investering die mijn mondgezondheid zichtbaarder, begrijpelijker en uiteindelijk beter heeft gemaakt.

Gerelateerde artikelen: https://blog.udn.com/G_118230431874458923/184337361